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Cacao flapjacks recipe

This is a very simple recipe that I usually use when I play tennis, I eat these bars during the play because they are really good, light and full of sugars 🙂

Questa ricetta è molto semplice da realizzare ed il risultato buonissimo! Porto queste barrette sempre con me quando gioco a tennis perche sono ricche di zuccheri e danno tanta energia 🙂

cacao flapjacks recipe

To realize this yummmy recipe heat the oven to 150 degrees and butter a mold of about 20cm. Melt 300 grams of butter and 4 tablespoon of maple syrup very slowly.

Per realizzarle scaldate il forno a 150 gradi e imburrate uno stampo di circa 20cm. Fate sciogliere 300 grammi di burro e 4 cucchiai di sciroppo d’acero a fuoco molto basso.

cacao flapjacks recipe

Mix 350 grams of oats with 250 grams of sugar and 50 grams of cocoa powder. Pour the melted butter into this mixture and stir gently. Now put it in the pan and then in oven for about 25 minutes.

Mescolate 350 grammi di avena con 250 grammi di zucchero di canna e 50 grammi di cacao amaro. Fate calare a filo il burro sciolto e mescolate delicatamente. Mettete nella casseruola ed in forno per circa 25 minuti.

cacao flapjacks recipe

When you take it out from the oven it will be fairly liquid, let it cool for about 10 minutes and then cut into bars. Let them cool completely and then will be ready!

Quando lo toglierete dal forno sarà piuttosto liquido, lasciatelo raffreddare per 10 minuti e poi tagliatelo a barrette. Lasciatele raffreddare del tutto e poi saranno pronte!

cacao flapjacks recipe


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